fbpx

Das neue Coaching-Programm ist live! Athlet:innen, die bereits mit uns gestartet sind, setzen 2025 auf Erfolgskurs – tu es ihnen gleich und starte jetzt durch! 🚀

Hawaii

Viele Wege führen nach Hawaii – drei Geschichten, ein Traum

25. Okt. 2024

Drei Männer, drei Wege, ein Ziel: die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Max, Maxi und Lasse sind drei unserer Athleten, die auf unterschiedlichen Pfaden einen gemeinsamen Traum verfolgt haben. Ihre Geschichten zeigen uns, dass es im Ausdauersport nicht nur um körperliche Fitness geht, sondern um mentale Stärke, den Willen, Rückschläge zu überwinden, und die Kraft der Gemeinschaft.

Max: Die eiserne Disziplin eines Athleten

Max, AK M35-39, ist der Inbegriff eiserner Disziplin. Mit Vollgas in seinem ersten Triathlon – dem Viking-Triathlon – erreichte er den zweiten Platz seiner Altersklasse. Doch sein Weg nach Hawaii wurde kompliziert: Regeländerungen zur Ironman-WM schickten ihn erst nach Nizza, wo ein Sturz ihn schwer verletzte. Anstatt aufzugeben, entwickelte er mit unserer Unterstützung neue Trainingsstrategien, die ihn zurück auf die Strecke brachten. In Hamburg dieses Jahres schaffte er schließlich die Qualifikation erneut – diesmal für Hawaii.

Pro-Tipp: Max’ Geschichte ist ein kraftvolles Beispiel dafür, wie wichtig es ist, flexibel auf Rückschläge zu reagieren und kreative Lösungen zu finden, um das Ziel nie aus den Augen zu verlieren. Es geht nicht nur um Muskelkraft – mentale Stärke und Resilienz sind die Schlüssel zum Erfolg.

Foto von Max Weber

Maxi: Der lange Atem des Routiniers

Maxi, AK M30-34, zeigt eindrucksvoll, wie Geduld und Beständigkeit im Ausdauersport zu großen Erfolgen führen können. Er trainiert seit Jahren bei Strongerlab und arbeitet kontinuierlich an kleinen Verbesserungen. Anstatt auf den schnellen Erfolg zu setzen, qualifizierte er sich letztes Jahr in Kalmar, Schweden, für Hawaii – als Krönung jahrelanger, gut durchdachter Vorbereitung. Seine Geschichte zeigt, dass der Weg zu großen Zielen selten geradlinig ist.

Pro-Tipp: Wer langfristig erfolgreich sein will, muss sich auf den Prozess konzentrieren, statt auf schnelle Ergebnisse.

Praktische Empfehlung: Ein gut strukturiertes Trainingsprogramm, das deine Fortschritte über Jahre hinweg dokumentiert, hilft dir, geduldig zu bleiben und nachhaltig zu trainieren.

Foto von Fabian Sommer

Lasse: Der beste Freund, der den Traum teilt

Lasse, AK M30-34, ist der spontanere Typ, der auf große Träume setzt. Als Maxi sich für Hawaii qualifizierte, entschloss Lasse sich kurzerhand, dass er auch dabei sein will – nicht nur, um dieses berühmte Rennen zu erleben, sondern um diesen einzigartigen Moment mit seinem besten Freund zu teilen. Wegen starker Konkurrenz bei seinem Qualifikationsrennen in Nizza  wurde es nochmal spannend mit den Slot für Hawaii, aber manchmal ist neben einer sehr starken Leistung auch ein Quentchen Glück drin.

Pro-Tipp: Finde einen Trainingspartner oder ein Team, das dich motiviert und unterstützt. Es geht nicht nur um die Medaille, sondern auch um die Menschen, mit denen du deine Erfolge teilen kannst.

Foto von Fabian Sommer

3 entscheidende Erfolgsfaktoren, die du von Max, Maxi und Lasse lernen kannst

  • Langfristige Planung: Wer nachhaltig trainiert, hat langfristig die besten Chancen auf Erfolg.
    Tipp: Starte jetzt mit deiner Trainingsplanung für die Saison 2025. Setze dir klare Etappenziele, um motiviert zu bleiben.

  • Flexibilität im Training: Deine Leistung wird nicht geradlinig nur nach oben steigen, es wird auch Tage geben, an denen es sich wie ein Schritt zurück anfühlt. Wie du darauf reagierst, macht den Unterschied.
    Tipp: Achte darauf, dein Training auf die jeweilige Phase deines Lebens anzupassen. Sei bereit, Pläne zu ändern, und lass dich von unerwarteten Hindernissen nicht aus der Bahn werfen.

  • Mentale Stärke: Der Ironman auf Hawaii ist nicht nur ein Test für deinen Körper, sondern vor allem auch für deinen Geist.
    Tipp: Arbeite mit Visualisierungstechniken, um mentale Barrieren zu durchbrechen. Stelle dir vor, wie du selbst auf Hawaii (oder an deinem nächsten Wettkampfort) die Ziellinie überquerst – diese mentale Vorbereitung kann dir helfen, auch in schwierigen Momenten durchzuhalten.

Gemeinsam zum Erfolg – dein nächster Schritt

Was Max, Maxi und Lasse eint, ist ihr unermüdlicher Wille. Die drei Geschichten sind der lebende Beweis dafür, dass es nicht den einen perfekten Weg zum Erfolg gibt. Jeder von ihnen brachte seine ganz eigene Stärke mit: ob eiserne Disziplin, jahrelange Beständigkeit oder spontane Entschlossenheit. Natürlich sind sie außergewöhnlich starke Athleten, doch das sollte niemanden entmutigen – auch wenn nicht jeder den Traum von Hawaii verwirklichen kann, gibt es unzählige andere Ziele, die für dich persönlich ebenso bedeutend sein können. Was zählt, ist, dass du deinen eigenen Weg findest und deine Träume verfolgst.

Starte deine Wettkampfplanung für 2025!

Das Jahresende ist die perfekte Zeit, um neue Ziele zu setzen und die kommende Wettkampfsaison zu planen. Egal, ob du gerade erst mit dem Triathlon beginnst oder den nächsten Ironman im Visier hast – wir unterstützen dich dabei, dein Potenzial voll auszuschöpfen.

Diese Artikel könnten Dich auch interessieren: