Sport & Training

AthletInnen, die sich mit Trainingsmethoden und -wissenschaft auseinandersetzen, sind erfolgreicher und meist weniger verletzungsanfälliger. Lies dich ein in die aktuellen Themen zu Training und Sport im Allgemeinen.

Die Macht der Erwartungen im Sport

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Erfahre, wie die richtige Einstellung zu Erwartungen im Sport entscheidend für Erfolg und mentale Stärke sein kann. Auswirkungen mentaler Schwäche im Sport Das folgende Beispiel ist aus dem Buch "Siegen ist Kopfsache" genommen, um an einem konkreten Beispiel zu...

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